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Gefüllte Tortilla Wraps mit schwarzen Bohnen und Avocado
20 Min.
Vegan

Gefüllte Tortilla Wraps mit schwarzen Bohnen und Avocado

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4 Portionen

Zutaten (4 Portionen)

  • 470 g Weizen Tortilla Wraps XXL
  • 400 g Schwarze Bohnen
  • 2 Stk. Avocados
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 Stk. Zitronen
  • Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Chilipulver

Zubereitung

  1. Die schwarzen Bohnen in einem Sieb abspülen, abtropfen lassen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer für 5 Minuten erwärmen.
  2. Die Cherrytomaten waschen und vierteln. Die Avocados halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Saft der Zitrone sowie etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Die großen Tortilla Wraps kurz in einer trockenen Pfanne oder im Ofen erwärmen, damit sie sich leichter rollen lassen.
  4. Die Wraps mit der Avocadocreme bestreichen, die warmen Bohnen sowie die Tomaten darauf verteilen, fest aufrollen und servieren.