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Fruchtige Reispfanne mit Chinakohl Karotten und Mango
25 Min.
Vegan

Fruchtige Reispfanne mit Chinakohl Karotten und Mango

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4 Portionen

Zutaten (4 Portionen)

  • 300 g Basmati Reis
  • 400 g Chinakohl
  • 250 g Karotten
  • 150 g Porree
  • 1 Stk. Mango
  • Pflanzenöl, Sojasauce, Currypulver, Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Basmati Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser gar kochen.
  2. Karotten schälen und in feine Stifte schneiden. Chinakohl und Porree waschen und in Streifen beziehungsweise Ringe schneiden. Mango schälen und das Fruchtfleisch würfeln.
  3. Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Karotten sowie den Porree darin 5 Minuten kräftig anbraten.
  4. Chinakohl und Mangowürfel zugeben, mit Currypulver sowie Sojasauce würzen und weitere 3 Minuten bissfest dünsten.
  5. Den gekochten Reis unter das Gemüse heben, alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.