Abo bis Ende des Jahres gratis für Early Birds. Jetzt starten

Alle Rezepte
Gebratener Polar-Dorsch auf Cremespinat mit Spiegelei
25 Min.
Fisch

Gebratener Polar-Dorsch auf Cremespinat mit Spiegelei

Facebook Facebook WhatsApp WhatsApp X X E-Mail
2 Portionen

Zutaten (2 Portionen)

  • 1 Packung Polar-Dorsch
  • 600 g Cremespinat
  • 2 Stk. Bio-Eier
  • Öl zum Braten
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Zubereitung

  1. Den gefrorenen Cremespinat in einem Topf bei mittlerer Hitze langsam auftauen und unter gelegentlichem Rühren erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken.
  2. Den Polar-Dorsch mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Fischfilets darin von beiden Seiten jeweils etwa 4 bis 5 Minuten goldbraun und gar braten.
  3. In einer zweiten Pfanne etwas Öl erhitzen, die Eier vorsichtig aufschlagen und zu Spiegeleiern braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Den warmen Cremespinat auf zwei Tellern anrichten, den gebratenen Dorsch daraufsetzen und jeweils ein Spiegelei dazulegen.