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Gedämpfte Melanzani und Kichererbsen auf Zitronen Joghurt Creme
30 Min.
Thermomix

Gedämpfte Melanzani und Kichererbsen auf Zitronen Joghurt Creme

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4 Portionen

Zutaten (4 Portionen)

  • 2 Stk. Melanzani
  • 400 g Kichererbsen
  • 100 g Zwiebeln
  • 400 g Naturjoghurt
  • 150 g Hirtenkäse
  • 1 Stk. Zitronen
  • Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Wasser

Zubereitung

  1. Melanzani würfeln, mit den abgetropften Kichererbsen mischen, salzen und in den Varoma-Behälter legen.
  2. Zwiebeln im Mixtopf 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern, mit etwas Olivenöl und Kreuzkümmel 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten, dann umfüllen.
  3. 500 ml Wasser in den Mixtopf geben, den Varoma aufsetzen und das Gemüse 20 Min./Varoma/Stufe 1 dämpfen.
  4. Mixtopf leeren, Naturjoghurt mit dem Saft der Zitrone, Salz und Pfeffer 15 Sek./Stufe 3 verrühren und zusammen mit dem gedämpften Gemüse, den Zwiebeln und zerbröseltem Hirtenkäse anrichten.