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Überbackener Kürbisauflauf mit würzigem Bergkäse
35 Min.
Low Carb

Überbackener Kürbisauflauf mit würzigem Bergkäse

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4 Portionen

Zutaten (4 Portionen)

  • 800 g Hokkaido Kürbis
  • 2 Stk. Rote Zwiebeln
  • 4 Stk. Eier
  • 150 ml Vollmilch
  • 200 g Bergkäse
  • Salz, Pfeffer und Muskatnuss
  • Öl für die Form

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Kürbis waschen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. Die roten Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden.
  2. Eine Auflaufform mit etwas Öl einfetten, die Kürbiswürfel sowie die Zwiebelspalten darin gleichmäßig verteilen.
  3. Den Bergkäse grob reiben. Die Eier mit der Vollmilch verquirlen, die Hälfte des geriebenen Käses unterrühren und die Mischung kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  4. Den Eierguss über das Gemüse gießen, mit dem restlichen Bergkäse bestreuen und im heißen Ofen für etwa 25 Minuten goldbraun backen.