Abo bis Ende des Jahres gratis für Early Birds. Jetzt starten

Alle Rezepte
Gebratene Schweinsschnitzel mit Zucchini und Kohlsprossen
30 Min.
Low Carb

Gebratene Schweinsschnitzel mit Zucchini und Kohlsprossen

Facebook Facebook WhatsApp WhatsApp X X E-Mail
4 Portionen

Zutaten (4 Portionen)

  • 600 g Schweinsschnitzel
  • 500 g Zucchini
  • 400 g Kohlsprossen
  • 150 g Frischkäse
  • 1 Stk. Zitrone
  • Öl
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Kohlsprossen putzen, halbieren und in leicht gesalzenem Wasser etwa 8 Minuten vorkochen, danach abgießen. Die Zucchini waschen und in mundgerechte Würfel schneiden.
  2. Die Schweinsschnitzel trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer großen Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten jeweils 3 bis 4 Minuten scharf anbraten, anschließend herausnehmen und warm halten.
  3. Im verbliebenen Bratfett die vorgekochten Kohlsprossen und die Zucchiniwürfel etwa 5 bis 7 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  4. Den Frischkäse mit einem Schuss Wasser und etwas frisch gepresstem Zitronensaft zum Gemüse geben, gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zusammen mit den Schweinsschnitzeln servieren.