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Abwechslungsreich, günstig & ohne nachzudenken
Perfoodto macht aus Angeboten fertige Rezepte
Perfoodto verwandelt die aktuellen Aktionen deiner lokalen Märkte in abwechslungsreiche Rezepte. Du musst kein Flugblatt wälzen und nicht überlegen, was du kochst – jeden Tag etwas anderes auf dem Teller, zum Preis, der sich lohnt.
Märkte in Österreich
Diese Flugblätter werten wir aus
Perfoodto ist unabhängig und keine Kooperation mit den Händlern. Wir lesen öffentlich zugängliche Flugblätter und machen daraus eigene Rezepte. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern und sind ohne Gewähr.
Billa
Billa gehört zu den größten Supermärkten Österreichs mit rund 1.100 Filialen in allen neun Bundesländern. Kurze Wege im Grätzl, frische Lebensmittel und ein breites Alltagsortiment machen den Wocheneinkauf unkompliziert und planbar.
Billa Plus
Billa Plus sind die größeren Märkte der Gruppe mit rund 150 Standorten, vor allem in Städten und Einkaufszentren. Mehr Auswahl bei Frische, Eigenmarken und Spezialitäten erleichtert den großen Wocheneinkauf an einem Ort.
Spar
SPAR ist flächendeckend in Österreich unterwegs, auch in kleineren Orten, mit rund 1.000 Märkten von Vorarlberg bis zum Burgenland. Regionale Produkte und ein verlässliches Grundsortiment unterstützen den Alltagseinkauf nah am Wohnort.
Eurospar
EUROSPAR liegt zwischen klassischem Supermarkt und Hypermarkt und ist in allen Bundesländern mit rund 250 Märkten vertreten. Das erweiterte Sortiment deckt Frische, Haushaltsware und Wochenbedarf ab und spart oft den Weg zum nächsten Großmarkt.
Interspar
INTERSPAR sind große Hypermärkte mit breitem Sortiment, oft in Städten und Fachmarktzentren, rund 70 Standorte. Lebensmittel, Non-Food und Frische unter einem Dach machen den Großeinkauf effizient, übersichtlich und gut planbar.
Hofer
Hofer ist als Diskonter in allen neun Bundesländern präsent, vom Land bis in die Stadt, mit rund 540 Filialen. Klare Preise, wechselnde Wochenhighlights und ein kompaktes Sortiment helfen, den Alltagseinkauf günstig und übersichtlich zu halten.
Lidl
Lidl betreibt rund 250 Filialen in ganz Österreich, vom Burgenland bis Vorarlberg. Ein fokussiertes Sortiment, starke Eigenmarken und regelmäßige Aktionswochen machen den Einkauf schlank, preisbewusst und alltagstauglich.
Penny
Penny findest du in allen Bundesländern, mit einem dichten Netz vor allem im Osten Österreichs und rund 320 Filialen. Als Diskonter mit klaren Preisen und wechselnden Angeboten eignet sich Penny gut für den schnellen, günstigen Alltagseinkauf.
Vielfältige Rezept Kategorien
Finde Gerichte, die zu dir passen
Jedes Rezept ist nach Kategorien sortiert, von vegan über Pasta bis Low Carb. So findest du genau das, worauf du gerade Lust hast.
Fleisch
Fleischgerichte liefern hochwertiges Eiweiß, Eisen und Vitamin B12. Das unterstützt Muskelaufbau, Blutbildung und den Energiestoffwechsel. Dazu kommen Zink und weitere B-Vitamine, die Immunsystem und Nerven im Alltag stärken.
Fisch
Fisch bringt Omega-3-Fettsäuren, Jod und leicht verdauliches Eiweiß. Das tut Herz, Gehirn und Schilddrüse gut. Vitamin D und Selen ergänzen den Nutzen und helfen, Entzündungen und den Stoffwechsel im Gleichgewicht zu halten.
Vegetarisch
Vegetarische Gerichte setzen auf Gemüse, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Sie liefern Ballaststoffe, Folsäure, Kalzium und viele Vitamine. So bleibst du satt, unterstützt Verdauung und Knochen und kommst ohne Fleisch aus.
Vegan
Vegane Gerichte kommen ohne tierische Produkte aus und liefern oft viel Ballaststoff, Vitamin C, Folat und sekundäre Pflanzenstoffe. Das entlastet Verdauung und Kreislauf und bringt Abwechslung mit Hülsenfrüchten, Gemüse und Vollkorn.
Pasta
Pasta liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate für Energie im Alltag. Mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder Eiweiß wird der Teller sättigend und bringt Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe für Stoffwechsel und langanhaltende Leistung.
Saisonal
Saisonales Obst und Gemüse kommt reifer auf den Teller und bringt oft mehr Geschmack, Vitamin C, Folat und Antioxidantien. Über das Jahr entsteht echte Abwechslung, die Immunsystem, Verdauung und Nährstoffversorgung natürlich unterstützt.
Low Carb
Low Carb hält den Kohlenhydratanteil klein, damit der Blutzucker ruhiger bleibt. Energie kommt stärker aus Eiweiß und Fett. Das kann den Heißhunger dämpfen und unterstützt Fokus sowie längere Sättigung ohne ständige Energiespitzen.
High Protein
High-Protein-Gerichte sättigen länger und unterstützen den Erhalt von Muskelmasse, besonders an bewegten Tagen. Eiweiß liefert Aminosäuren für Regeneration, hält den Stoffwechsel aktiv und hilft, Heißhunger zwischen den Mahlzeiten zu vermeiden.
Traditionell
Traditionelle Gerichte greifen auf bewährte Kombinationen zurück. Fleisch, Gemüse und Beilagen liefern Eiweiß, Eisen und Ballaststoffe in vertrauter Form. Das macht den Teller sättigend und hält die Nährstoffversorgung im Alltag einfach.
Bio
Bio-Gerichte setzen auf Zutaten aus kontrolliertem Anbau mit klaren Regeln zu Dünger und Pestiziden. Oft kommen mehr Vielfalt und unverarbeitete Produkte auf den Teller. Das unterstützt eine bewusste Auswahl und eine nährstoffreiche Küche.
Das bringt dir Perfoodto
Rezepte, Ersparnis und alles rund ums Kochen an einem Ort.
Neue Lieblingspeisen entdecken
Jede Woche neue Rezepte aus den aktuellen Angeboten. So findest du vielleicht deinen nächsten Dauerbrenner.
Kochen lernen
Klare Schritte und Zutaten, die du im Markt wirklich findest, machen jedes Rezept alltagstauglich. Von Alltagsrezepten bis zu raffinierten Kreationen lernst du bei Perfoodto viele neue Rezepte kennen.
Kein Flugblatt blättern
Wir lesen die Flugblätter für dich aus. Du siehst fertige Rezepte und kannst auch nach anderen rabattierten Produkten suchen.
Günstig kochen
Angebotspreis und Ersparnis stehen am Rezept. Du kochst mit dem, was diese Woche wirklich reduziert ist.
Lieblingsrezepte merken
Was geschmeckt hat, speicherst du mit einem Klick. So entsteht ganz nebenbei dein eigenes digitales Kochbuch.
Perfoodto in Österreich
Egal wo du in Österreich zuhause bist. Wir zeigen dir nur Produkte & Rezepte aus deinem Bundesland.
Gönn deinem Gaumen was Gutes
Hol dir ein Abo und schalte viele weitere Rezepte frei um jeden Tag etwas neues zu probieren.
Kostnix
Reinlesen, Rezepte ansehen, ausprobieren. Kein Abo, kein Druck. Nur der Einstieg in die Flugblatt Küche.
- Bis zu 24 Gerichte pro Woche
- Speicher deine Lieblingsrezepte
- Auflistung von rabattierten Fertiggerichten
- Vereinfachte Suche nach aktuellen Produkt Angeboten
Sparfuchs
Jeden Markt, jedes Bundesland, jede Woche die günstigsten Gerichte. Du kochst mit dem, was wirklich reduziert ist.
- Alles vom "Kostnix" Abo
- Fisch, Fleisch, Pasta, Saisonal, Vegan, Vegetarisch
- Bis zu 96 Gerichten pro Woche
- Süßes & Snacks zu den Rezepten
Küchenchef
Mehr Kategorien, mehr Abwechslung. Meal Prep, internationale Küche und Gerichte, die auch nach dem Training passen.
- Alles vom "Sparfuchs" Abo
- Bis zu 160 Gerichte pro Woche
- Bio, High Protein, Low Carb und Traditionell
- Einkaufsliste aus verschiedenen Märkten
*Alle Preise sind Endpreise. Aufgrund der Kleinunternehmerregelung wird keine Umsatzsteuer berechnet.
FAQs
Antworten zu Rezepten, Märkten, Kategorien und dem Abo.
Perfoodto zeigt dir abwechslungsreiche Rezepte aus den aktuellen Angeboten lokaler Lebensmittelhändler. So kochst du mit mehr Vielfalt und mit Produkten, die gerade im Preis reduziert sind.
Wir lesen die aktuellen Flugblatt Angebote aus und lassen daraus alltagstaugliche Rezepte erzeugen. Die Zutaten werden mit den Angebotsprodukten des jeweiligen Marktes verknüpft, damit Preis und Ersparnis nachvollziehbar bleiben.
Die Flugblätter der großen österreichischen Ketten erscheinen wöchentlich. Bei Spar oft zweiwöchentlich. Der genaue Starttag ist je nach Händler unterschiedlich. Neue Rezepte auf Perfoodto folgen diesen Angebotszyklen. Online stehen die Flugblätter oft schon ein bis zwei Tage vorher. Dann können auch die Rezepte etwas früher da sein.
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Kette
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Neues Flugblatt gültig ab
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|---|---|
| Billa & Billa Plus | Donnerstag |
| Lidl | Donnerstag |
| Penny | Donnerstag |
| Hofer | Freitag |
| Spar, Eurospar, Interspar | meist Donnerstag |
Perfoodto ist unabhängig und keine Kooperation mit den Händlern. Wir lesen öffentlich zugängliche Flugblätter dieser Märkte in Österreich und machen daraus eigene Rezepte. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern und sind ohne Gewähr. Die Angebote gelten nicht für die Online Shops der jeweiligen Händler.
- Billa
- Billa Plus
- Eurospar
- Hofer
- Interspar
- Lidl
- Penny
- Spar
Jedes Rezept wird in Kategorien unterteilt, damit du abwechslungsreicher kochen kannst. Aktuell gibt es diese Kategorien.
- Fisch
- Fleisch
- Pasta
- Saisonal
- Vegan
- Vegetarisch
Es gibt eine kostenlose Grundversion für bis zu 24 Rezepte pro Woche. Die Abos kannst du 30 Tage kostenlos testen. Zusätzlich gibt es Abos mit mehr Rezepten und zusätzlichen Funktionen. Welche Punkte ein Abo enthält, siehst du in der Preistabelle.
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